心が疲れてる人ほど、砂糖を減らして下さい!

いらっしゃいませ o(*^▽^*)o~♪
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疲れた時には甘い物!と思ってる人
多くありませんか?

3時のおやつ(古い?)に甘~いケーキや
仕事の合間に甘い缶コーヒー、コーラ
運動の後のレモンの砂糖漬けなどなど
どれも美味しいです  食べると
幸せな気持ちになれますヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ

でもこれに砂糖がどれだけ使われてるかって
考えた事はありますでしょうか?

実際に使われてる砂糖の量を聞くとびっくりします
350mlのコーラで角砂糖10個分(約39グラム)
190mlの缶コーヒーは
角砂糖4個分(約16グラム)
ショートケーキ1個7個分(約30グラム)

最近はノンシュガーがブームになって
人口甘味料を使った品が多くなりましたが
これもまた危険が満載だったりします(^^;;

見えない方々は人口甘味料についても
危険性を指摘されてます 

まずは昔からの砂糖についてですが
摂取すると血糖値が急速上昇します
この影響で一時的に脳が
幸せを感じる様です

実はこれは麻薬の効果ににも似てます
医学的には甘い物を摂ることで
脳のドーパミンが増大して
興奮作用を引き起こす事が
最近の研究で判明してきた様です

一部、利権団体が必死に砂糖の効能を
宣伝してますがネット情報を見る限り
時代は砂糖は害!に傾いてきてる様に思います

実際に砂糖を摂取すると
体が糖を代謝する過程で
カルシウムとビタミンB1を奪ってしまいます
これは両方とも精神に
非常に密接に関わる栄養素です
どちらも不足すると
精神不安やめまい、貧血などを
引き起こします
そして急激に血糖値が上下を繰り返す事で
内臓に対する負担も大きくなり
胃腸障害や糖尿病も出やすくなります
スピリチュアル(霊的)な面からで無くても
砂糖の過剰摂取は良くない事が判ります

では霊的な面から見た場合の砂糖ですが
これは精製塩と同じと私は思ってます

宜しければ塩についてはこちらを参照下さい
【粗塩】誰でも使える対霊万能兵器?(^^;;

海水の塩は海の成分の凝縮された物で
これはとても有用な宝物ですが
それを精製して余分?な物を取り除いた
精製塩は人間で言えば死体と同じになります
死体は害にしかなりません
精製した砂糖も同じです

グラニュー糖・白砂糖
・黒糖・ざらめ糖・三温糖
出来るだけ使用を減らしたいものです
黒砂糖も出来れば
摂らないに越した事はありませんが
他の砂糖よりはましですので
使うなら黒砂糖か穀物飴、蜂蜜、
メイプルシロップ、羅漢果、甜菜糖をお勧めします

大事なのは足る事を知る!という事です
摂るな!とは言いません。出来るだけ意識して
減らしていきましょうという事です

私もケーキやお饅頭は大好きですから_(^^;)ゞ

次に人口甘味料ですが、これも良くないです
確かにカロリーは無いのかもしれませんが
自然界に無い化合物を体に蓄積させれば
それが何も起こさないという事は無い!と
見えない方々は忠告されてます

これは他の人口添加物も同じなのですが
摂取し続ける事で人口物は代謝出来ない物が
少しずつ体に蓄積していくそうです
アトピーや免疫の過剰反応などは
食に関わる人工物の蓄積が
多分に関与していると教えて頂いております

砂糖にしても人口甘味料にしても
全く摂らなくても人体は大丈夫だそうです
「今、論じられてる栄養学は物質的な側面
しかも一部しか見ていない!
本来、人間はもっと粗食でも大丈夫
先人が築いてきた伝統食を大切にしなさい」と
メッセージを受け取ってます

特に精神的に不安定な時期であるなら
意識して砂糖の摂取を減らして下さい
現代の食事で砂糖不使用はまず無理です
ですが意識する事で減らしていく事は出来ます

減らしながら昔からの伝統食である
味噌、納豆、漬物、干物、乾物を
良く噛んで感謝しながら食べる事で
体の機能も精神も運気すら良くなるそうです

何事も直ぐには効きません
気がついてたら変わっていた
これが私のスピリチュアルです

疑問、質問はどんどんして下さい
返信に多少時間は要してますが
必ずお答えしたいと思ってます(*^^*ゞ

では また次回(@゚▽゚@)ノ~~~マタネ-☆

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ありがとうございましたヾ(@^▽^@)ノマタネー

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人生 七転び八起き v(=∩_∩=) ブイ!! 
スピリチュアルネットカウンセラー 佐野耕作




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この記事へのコメント

2009年11月20日 04:49
tasukuhikaruさん
その蛇はどっちだったんだろう?
もしや私の所に来てた霊能者の
眷族かも~(^^;
色が気になりますね
このコメントからだと既に
消息が掴めませんから残念です
次回は娘さんにカラーも
聞いてみて下さい
明るい色なら幸運の使者なので
丁寧にもてなしましょう
暗い色だったら。。。
(* ̄ノ ̄)/Ωチーン (* ̄- ̄)人 i~ 合掌
tasukuhikaru
2009年11月19日 13:20
佐野さん
メール&コメントありがとうございました。読ませて頂きました。
数日前に娘が私に蛇がついていると言いました記事を読んで、なるほどと思い神社に行ったり塩使ったりしてみました。
それから娘も何も言いません。とれたかな?と思ってます。ただ、娘が怖がってなかったので幸運の白蛇ちゃんだったりしてと妄想しております。

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